Искусственный каток впервые появился в Лондоне в 1876 году и
сразу же захватил сердца леди и джентльменов викторианской эпохи. Чуть позже
его популярность попала и в Россию. Петр I, известный "искатель" и "открыватель"
привез катание на коньках из Голландии. Уже совсем скоро появилась первая
организация, которая объединяла сторонников льда и называлась "Ржавый
конек".
Чем полезно катание на коньках, оказывается, такие виды
спорта "очищают" разум, минимизируют развитие депрессивных настроений
и снижают стресс, и именно катание на коньках предлагает замечательную возможность
совместить приятные и расслабляющие упражнения для тела и прекрасное время для
того, чтобы отпустить мысли на свободу и дать отдых своим мозгам. Сторонники коньков выделяют шесть основных
преимуществ этого вида активного отдыха. Во-первых, катание на коньках хорошо
тренирует и растягивает мышцы. Во-вторых, растет общая гибкость организма,
благодаря сжиганию калорий меняется общий вид тела. В-третьих, растет
устойчивость организма к респираторным инфекциям и улучшается координация
движений.
21 ноября мы на себе испробовали все прелести катания на коньках.
 |
| KATOK |
Комментариев нет:
Отправить комментарий